Τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026, οι μαθητές και οι μαθήτριες πιάνου και ακορντεόν του σχολείου μας είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια ιδιαίτερα επίκαιρη και διαδραστική εκπαιδευτική δράση. Με εισηγητή τον διακεκριμένο πιανίστα, μαέστρο και παιδαγωγό Δρ. Χρήστο Νούλη, πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο με τον ευρηματικό τίτλο «Τ-Ρ-Α-Κ (ΤΡέμω μήπως το Άγχος με Κρεμάσει)», εστιάζοντας σε ένα φαινόμενο που συχνά θεωρείται αναπόφευκτο στην πορεία ενός μουσικού: το άγχος της σκηνής. Η δράση υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της ομάδας αξιολόγησης και αγκάλιασε τους μαθητές/τριες των τάξεων των εκπαιδευτικών κκ Αναστασιάδου, Καρπίδα, Λιθοπούλου, Σαλονικίδου και Τσόκα, καθώς και μαθητές/τριες που είχαν μάθημα πιάνου κατά τις αντίστοιχες διδακτικές ώρες.
Κεντρικό ρόλο στην επιτυχία της δράσης έπαιξε η πρωτοβουλία και η συνεργασία των εκπαιδευτικών του σχολείου μας, οι οποίες μερίμνησαν για την άρτια διοργάνωση και τον συντονισμό του σεμιναρίου. Μέσα από τη δική τους παιδαγωγική ευαισθησία και το ενδιαφέρον για την ολόπλευρη καλλιέργεια των μαθητών/τριών τους, δημιούργησαν ένα ασφαλές περιβάλλον εμπιστοσύνης, όπου τα παιδιά ένιωσαν άνετα να μοιραστούν τις ανησυχίες τους και να πειραματιστούν με νέες τεχνικές.
Το σεμινάριο δεν περιορίστηκε σε θεωρητικές αναλύσεις. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και ανοιχτή συζήτηση, οι μαθητές/τριες έμαθαν πώς να μετατρέπουν την ένταση σε δημιουργική ενέργεια. Κατάλαβαν ότι η εκπαίδευση ενός/μίας μουσικού δεν ολοκληρώνεται μόνο με την τεχνική κατάρτιση στο όργανο, αλλά απαιτεί και την καλλιέργεια της ψυχικής αντοχής και της αυτοπεποίθησης. Μέσα από τη βιωματική προσέγγιση του εισηγητή, οι μαθητές/τριες κατανόησαν τη βιολογία του στρες και έμαθαν να αναγνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια του οργανισμού τους, αποκτώντας τη γνώση ότι το άγχος δεν είναι ένας ανίκητος «εχθρός» αλλά μια διαχειρίσιμη φυσιολογική αντίδραση. Παράλληλα, αναπτύχθηκαν σημαντικές μεταγνωστικές δεξιότητες, καθώς μέσα από τη συζήτηση και τα παραδείγματα από την επαγγελματική εμπειρία του Δρ. Χ. Νούλη, τα παιδιά οδηγήθηκαν στην αυτοπαρατήρηση, μαθαίνοντας να αξιολογούν τις σκέψεις τους πριν από μια συναυλία και να τις αντικαθιστούν με θετικά πρότυπα.
Η συνειδητοποίηση ότι το άγχος της σκηνής αφορά όλους/ες τους/τις καλλιτέχνες/ιδες λειτούργησε λυτρωτικά, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση των μαθητών/τριών και την πίστη στις ικανότητές τους. Ταυτόχρονα, μέσα από πρακτικές ασκήσεις απέκτησαν συγκεκριμένα «εργαλεία» διαχείρισης, όπως τεχνικές αναπνοής και συγκέντρωσης, τα οποία μπορούν να εφαρμόσουν άμεσα στη μελέτη και την προετοιμασία τους. Η δράση ανέδειξε ότι η ολιστική εκπαίδευση οφείλει να στοχεύει όχι μόνο στη γνωστική εξέλιξη αλλά και στην καλλιέργεια της ψυχικής αντοχής, μετατρέποντας τελικά την ένταση της στιγμής σε ζωντάνια και δημιουργική ενέργεια.
Η συμμετοχή των μαθητών/τριών ήταν ενθουσιώδης, καθώς τους δόθηκαν πολύτιμα «εργαλεία» που συχνά λείπουν από την τυπική διδασκαλία. Η δράση ολοκληρώθηκε αφήνοντας εξαιρετικές εντυπώσεις, με τους/τις μαθητές/τριες να νιώθουν πιο έτοιμοι/ες και θωρακισμένοι/ες για τις μελλοντικές τους εμφανίσεις στο κοινό.